ГоловнаОстанні новини20 Січня, 2018р.
 Версія для друку

Уникайте переохолодження та обмороження!

Опубліковано: 20.01.2018, 13:08

З настанням зимових холодів на громадян чатує чимало небезпек, до яких вони мають бути готовими. 

По-перше, необхідно знати ознаки переохолодження та обмороження, а також основні правила поведінки в умовах низьких температур.

У першу чергу жертвами морозу стають соціально незахищені верстви населення — ті, хто зловживає алкоголем або не має постійного місця проживання. Наступна «категорія ризику» — люди, які працюють на вулиці: продавці, будівельники тощо. Однак переохолодження та обмороження загрожує кожному, хто вдягнений не по погоді та тривалий час перебуває на холоді.

Якщо ви виявили у себе наступні ознаки:

* озноб,

* тремтіння,

* блідість,

* а згодом і посиніння шкіри, губ,

* біль у пальцях рук та ніг,

можете сміливо констатувати: переохолодження!

При легкому переохолодженні достатньо тепло вдягнутися, випити гарячий солодкий чай або каву, щоб зігрітися.

Але, якщо переохолодження тривало досить довго, воно може розвитися в обмороження, тобто пошкодження тканин у результаті дії низьких температур.

Обмороження може виникнути не тільки при сильному морозі, а й при достатньо теплій зимовій погоді. Його розвитку сприяє вологе повітря та вітер. Причиною обмороження можуть стати мокре та тісне взуття; тривале перебування у нерухомому стані на вітрі, в снігу; хвороби, алкогольне отруєння. Також обмороження може виникнути, якщо на морозі торкатися до металу голими руками.

До обмороження більш схильні пальці, кисті, стопи, вуха та ніс. При першому ступені обмороження шкіра блідніє, знижується чутливість уражених ділянок, а після зігрівання спостерігається почервоніння та набряк.

При другому ступені ураження шкіра набуває синьо-багрового відтінку і на її поверхні з’являються пухирі з прозорою рідиною. При цьому людину знобить, підвищується температура тіла. Третя й четверта стадії супроводжуються відмиранням тканини, ризиком розвитку гангрени.

Якщо побіліли щоки, ніс, вуха, достатньо розтерти їх чистою рукою до почервоніння і появи поколювання. Можна використовувати для розтирань суху вовняну тканину та розчин спирту або горілки. Не можна розтирати обморожене місце снігом, тому що сніг не зігріває, а ще більше прохолоджує та ушкоджує шкіру. Ні в якому разі не можна поливати обморожені ділянки гарячою водою! Якщо з’явилося напухання відмороженого місця або пухирі, то не можна робити розтирання. Потрібно покласти на відморожене місце пов’язку з товстим прошарком вати та доставити постраждалого до лікарні. Людину з будь-яким видом відмороження необхідно помістити в тепле приміщення і дати йому гарячий чай або каву.

Як уникнути обмороження

Існує декілька простих правил, виконання яких дозволить уникнути переохолодження та обмороження при сильному холоді: не вживайте алкогольних напоїв – алкогольне сп’яніння сприяє високій втраті тепла, в той же час викликає ілюзію тепла. Одягайтеся так, щоб між шарами одягу залишався прошарок повітря, який утримує тепло, а верхній не повинен промокати. У взуття необхідно вкладати теплі устілки, а замість бавовняних шкарпеток одягати вовняні – вони поглинають вологу та залишають ноги сухими.

Не виходьте на мороз без рукавичок та шарфу. Найкращий варіант – рукавички з тканини, що відштовхує воду та не пропускає повітря, з хутром всередині. Рукавички зі штучних матеріалів погано захищають від морозу. У вітряну погоду відкриті ділянки тіла змащуйте спеціальним кремом. Не носіть на морозі металевих (у тому числі золотих та срібних) прикрас. По-перше: метал охолоджується до низьких температур швидше ніж тіло, внаслідок чого можливе «прилипання» цих предметів до шкіри з виникненням почуття болю та холодових травм. По-друге, персні на пальцях затрудняють циркуляцію крові та сприяють обмороженню кінцівок

Перед виходом на мороз бажано поїсти – вам необхідна додаткова енергія. Слід враховувати, що у дітей терморегуляція ще не налагоджена, а у людей похилого віку при деяких хворобах порушена. Ці категорії найбільш піддаються обмороженню та переохолодженню, тому враховуйте це під час планування прогулянок узимку. Пам’ятайте, що перебування дитини на морозі не повинно перевищувати 15-20 хвилин, потім потрібно зігріти її в теплому приміщенні.

Якщо ви не бажаєте, щоб хвороба затьмарила враження від зимових свят, у сильний мороз не виходьте на вулицю без необхідності. Насамкінець, не забувайте, що найкращий спосіб вийти з неприємної ситуації – це не потрапити до неї.

обмороження (2).jpg


   
Останні новини
22 Травня17:16 м. Токмак: рятувальники спільно з працівниками лісового господарства відпрацювали гасіння умовної пожежі в природних екосистемах
22 Травня14:36 Парад переможців: майбутні рятувальники підбили підсумки досягнень за навчальний рік
21 Травня16:31 Увага! Попередження про пожежну небезпеку на території Запорізької області
20 Травня11:38 Визначено переможців та призерів Всеукраїнських змагань “Найсильніший пожежний-рятувальник Дніпро-2018”
19 Травня10:33 Сьогодні, стартували Всеукраїнські змагання “Найсильніший пожежний-рятувальник Дніпро-2018”
18 Травня15:54 Вітаємо переможців змагань з цивільного захисту «Створи власну територію безпеки»
18 Травня13:59 Змагання з цивільного захисту тривають – перша половина команд вже фінішували!
18 Травня11:12 У Запоріжжі стартував квест для представників мас-медіа «Створи власну територію безпеки»
17 Травня21:00 м. Запоріжжя: рятувальники провели нічні тренування в будинку культури «Хортицький»
17 Травня17:17 Спортивні досягнення Запорізьких рятувальників
17 Травня16:26 Учасники Всеукраїнського громадського дитячого руху «Школа безпеки» разом із рятувальниками долучилися до святкування Всесвітнього дня вишиванки
17 Травня16:20 Завершився обласний етап збору-змагань юних рятувальників «Школа безпеки»
17 Травня13:08 У Всесвітній день вишиванки виставку пожежно-рятувальної служби відвідали учні школи «Логос»
17 Травня12:14 У Запоріжжі відбудеться квест з цивільного захисту «Створи власну територію безпеки» для представників мас-медіа
17 Травня10:08 Рятувальники долучилися до святкування Всесвітнього дня вишиванки
Останні новини